??? 一個人一輩子都不打嗝是不可能的。但對某些人卻可能是疾病的信號?！按蜞弥饕怯捎陔跫』蚶唛g肌痙攣引起的?！北本〇|直門醫(yī)院消化科主任劉敏告訴記者，打嗝可分為噯氣和呃逆兩種。噯氣的嗝聲尾音較長，一般一次就打一個，而呃逆的嗝聲短而促，往往是連著打好幾個。不管噯氣還是呃逆都分生理性和病理性兩種，需要警惕的是病理性的。如果噯氣伴有燒心、反酸、脹痛、黑色的大便等，就可能是病理性的，需盡早去消化科就診。呃逆常常突然發(fā)作，多因內(nèi)臟平滑肌痙攣引起，多為功能性異常。
　　此外，北京醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師彭丹濤說，打嗝還可能提示中樞神經(jīng)出了問題。人體有個呃逆中樞，打不打嗝由它來控制。如果打嗝并伴有神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，如：行動不穩(wěn)、言語障礙、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，就要警惕腦血管疾病的發(fā)生，要立即就診。
　　一旦出現(xiàn)打嗝，該怎么辦？劉敏表示，應(yīng)首先區(qū)分是噯氣還是呃逆。如果是噯氣，則揉按虎口，或足三里穴、中脘穴(位于肚臍與胸口連線的中間部位)有效。若屬呃逆，則可以捏著鼻子，張開嘴喝姜水、胡椒水等溫熱性食物，或用小紙條等細小物輕輕地捅捅鼻孔，只要能打出噴嚏就能緩解。還可以盡量憋氣，在下一個嗝來臨時，做吞咽動作，如此反復(fù)幾次。要想避免打嗝，吃飯時應(yīng)盡量不說話，別吃得太快、太涼，少吃豆類等產(chǎn)氣食物，少喝碳酸飲料等。