??? 中醫(yī)認為，清熱解毒藥、辛涼解表類藥物如板藍根、大青葉、金銀花、連翹等，具有清熱解毒、涼血利咽的功效，有一定抗病毒作用，常用于風(fēng)熱感冒、急性咽喉炎等疾病。其用藥原則是：體虛無實火、無熱毒者不能使用。因此，板藍根等中成藥不能作為預(yù)防用藥。無病服用板藍根、大青葉等苦寒藥物，既克伐人體正氣，還會苦寒?dāng)∥福绊憼I養(yǎng)吸收，進而降低人體抵抗力，不利于預(yù)防疾病。長時間服用板藍根還可能引起造血系統(tǒng)不良反應(yīng)，少數(shù)人還會發(fā)生頭昏眼花、胸悶、氣短、嘔吐、面唇青紫、結(jié)膜充血、兩眼脹痛、心慌、煩躁、四肢麻木，以及全身皮膚潮紅、瘙癢、皮疹或蕁麻疹等過敏反應(yīng)，嚴重時可引起過敏性休克，甚至危及生命。
　　我個人認為，未病人群預(yù)防疫?。▊魅静。┝餍?，主要應(yīng)注重扶正與避邪兩個方面。
??? 扶助正氣，使正氣充盛于體內(nèi)，才能增強體質(zhì)，抵御疫毒邪氣的侵襲。即如皇帝內(nèi)經(jīng)《素問·刺法論》所云：“不相染者，正氣存內(nèi)，邪不可干”；“邪之所湊，其氣必虛”。我國古代醫(yī)家發(fā)明種痘預(yù)防天花病，就是利用痘苗來激發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生相應(yīng)的免疫抗體，亦是扶正的重要手段。能使正氣充足的方法主要有以下兩點——
　　1.正常人群無需服用補充正氣的藥物，只需注意健康的生活方式，保證均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠，適度的鍛煉，消除對大災(zāi)和傳染病的極度緊張、焦慮和恐懼等精神因素，才能無損正氣，抵御疾病。
　　2.對于體質(zhì)偏虛的未病人群，可服藥預(yù)防疫病。但服藥的目的是通過扶正補益提高機體的抗病能力。應(yīng)根據(jù)不同個體的體質(zhì)狀況辨體處方用藥。不能不分體質(zhì)、不分男女老幼千人一方?！?/DIV>??? 預(yù)防疫病流行的另一個重要手段是注意衛(wèi)生防護，以“避其毒氣”。如《素問·刺法論》所云：“虛邪賊風(fēng)，避之有時。”防護方法主要是注意個人衛(wèi)生，如勤洗手、注意飲食衛(wèi)生、避免接觸疫源、室內(nèi)注意通風(fēng)、在疫病流行時盡量少去公共場所，避免從口鼻傳入帶有“疫癘之氣”的濁氣。在氣候反常、大災(zāi)大荒、疫病流行時尤其要注意防范邪從口鼻而入。?