??? 有人類學(xué)家發(fā)現(xiàn)，朝鮮女性的身高要高于亞洲其他國家的女性。決定人體身高的主要因素是骨骼，而其中又以下肢長骨更為重要。長骨中間是骨干，兩端是骨骺。未成年時(shí)，骨骺與骨干之間有一層軟骨，這是骨骼增長的關(guān)鍵。軟骨細(xì)胞分裂、增殖，老化的軟骨細(xì)胞不斷壓向骨干，與長骨融合、骨化；骨干不斷加長，人也就不斷長高。從出生至兩歲的嬰兒和青少年時(shí)期，長骨增長最快，人也長得最快。成年以后，軟骨細(xì)胞不再增殖，人也就不再長高了。

　　骨骼增長取決于多種因素。據(jù)分析，人體身高的60%~70%是由遺傳基因決定的。其他如營養(yǎng)、環(huán)境、個(gè)人因素也不可忽視。在個(gè)人因素里，最主要的是經(jīng)常性的體育運(yùn)動(dòng)。骨骼、肌肉等運(yùn)動(dòng)器官是人體遵循用進(jìn)廢退規(guī)則的“典范”。人們都知道，經(jīng)常參加體育鍛煉的青少年，成年后會(huì)更健壯，個(gè)頭也略高些。

　　朝鮮婦女高于亞洲其他國家婦女，可能和喜愛跳板有關(guān)。跳板運(yùn)動(dòng)源遠(yuǎn)流長，在朝鮮婦女(包括朝鮮族婦女)中廣泛流行。節(jié)假日還要進(jìn)行比賽，其中不乏跳板能手。騰空時(shí)，還要做鉆圈、劈叉等復(fù)雜動(dòng)作。

　　跳板時(shí)兩個(gè)人分別站在木板的兩端，你蹬我跳，你升我降。猛然騰空時(shí)，雙下肢要承受身體的重力；猝然落地時(shí)，要承受體重的壓力。瞬間起落，雙下肢負(fù)荷很大，骨骺軟骨要受到明顯的擠壓性生理應(yīng)激。經(jīng)常、規(guī)律的應(yīng)激可以促進(jìn)軟骨細(xì)胞的分裂、增殖和骨化，促使骨骼加長。反復(fù)的壓力刺激可促進(jìn)骨質(zhì)代謝，會(huì)減少鈣、磷的流失；還會(huì)使骨皮質(zhì)增厚，骨小梁數(shù)目增多，構(gòu)型和秩序也會(huì)主動(dòng)沿著應(yīng)力方向重建。跳板對骨骼作用的直接效果在所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中是罕見的。

　　此外，人體騰空時(shí)為了跳得更高，巧妙地借助木板的彈力，落地時(shí)為了緩沖震動(dòng)，雙下肢都要主動(dòng)配合。以膝關(guān)節(jié)為主的下肢關(guān)節(jié)需屈曲、伸直，要做到有力、有度、有節(jié)。這樣，關(guān)節(jié)周圍的肌腱、以股四頭肌為主的肌群，如髖肌、股肌、脛肌等，就要不失時(shí)機(jī)地收縮、舒張。下肢長骨要反復(fù)受到牽引，這是跳板運(yùn)動(dòng)促進(jìn)骨骼發(fā)育的間接作用。還有，經(jīng)常從事跳板運(yùn)動(dòng)可使肌肉發(fā)達(dá)、肌紅蛋白增多、線粒體加大、骨粗隆增大、骨徑增加。由此可見，跳板的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)有助于骨骼的發(fā)育，它是青少年的天然增高劑。