?? 近年來，“早熟門”、牛初乳事件、男孩精子數(shù)下降、少女假期人流率陡增等新聞不斷考驗著家長們的神經(jīng)。青春期是生理、心理迅速發(fā)育和成熟的特殊時期，而關(guān)鍵的“青春期密碼”還要精準(zhǔn)“破譯”才能幫助孩子健康成長。

　　關(guān)愛少女“紅色困擾”

　　正常月經(jīng)初潮宣告了身體的質(zhì)變，標(biāo)志著一個女孩身體趨于成熟，但可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、初潮過早等問題。由于對這個“密碼”解讀不當(dāng)，不時發(fā)生女童牙痛用避孕藥或者乳房發(fā)育用雌、孕激素，結(jié)果催生出月經(jīng)來臨的事例。學(xué)習(xí)緊張、就業(yè)競爭、人際關(guān)系等社會壓力帶來的憂郁、焦慮、緊張等不良情緒會刺激下丘腦的調(diào)節(jié)中樞，加重月經(jīng)不調(diào)。因此，要放松身心，調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)休息，以樂觀平和的心態(tài)面對一切。學(xué)會向母親、其他姐妹、知心好友傾訴，用這些可信賴的過來人的經(jīng)驗消除自身恐慌，有效控制月經(jīng)初潮恐懼癥、經(jīng)前緊張綜合征、痛經(jīng)等問題。

　　肥胖兒童亮紅燈???

　　肥胖兒童不僅皮下脂肪嚴(yán)重堆積，引發(fā)動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病，同時內(nèi)臟器官也在逐漸脂肪化。指揮孩子生長發(fā)育的“司令部”——下丘腦、腦垂體因供氧不足、脂肪細(xì)胞侵入等造成激素分泌紊亂，可導(dǎo)致男孩女性化、女孩男性化，成年后還可能導(dǎo)致生長發(fā)育受損、性無能等，如男性乳房發(fā)育、睪丸結(jié)石、月經(jīng)失調(diào)、生殖器炎癥、血糖、血脂和肝功能異常、心理自卑、情緒異常、心肺功能下降以及呼吸暫停綜合征等。因此，要改變不吃早餐、經(jīng)常吃油炸食品、常喝含糖飲料、無節(jié)制吃零食、經(jīng)常在外就餐等催生小胖墩的不良飲食習(xí)慣。

　　少女節(jié)食危害大

　　女嬰從誕生之日起，就帶有控制性別的基因，這種基因在青春期來臨之前、體內(nèi)脂肪儲量達(dá)到一定數(shù)量時，才能把遺傳密碼傳遞給大腦，從而產(chǎn)生更多的性激素，促使卵巢發(fā)育和月經(jīng)初潮的形成。當(dāng)體內(nèi)脂肪少于17%時，月經(jīng)初潮就不會形成；只有體內(nèi)脂肪含量超過22%時，才能維持女性正常月經(jīng)、排卵、受孕以及哺乳功能。因此，愛美的少女為保持苗條身材而盲目節(jié)食極不可取，應(yīng)保證脂肪供給，保障身體、智力和性發(fā)育的特殊需要。

　　青春期全程呵護(hù)

為符合青春期（尤其是性發(fā)育）連續(xù)性、階段性的規(guī)律以及性發(fā)育提前的趨勢，青春期醫(yī)學(xué)的服務(wù)年齡也已從國際慣例的10~24歲逐步變?yōu)?~24歲，甚至提前到0歲或胎兒期。瑞典每4萬人口就有一名專業(yè)的青春期醫(yī)學(xué)醫(yī)生。照此推算，我國至少需要3.3萬名專業(yè)醫(yī)生，目前缺口還很大。好在隨著日前中國醫(yī)師協(xié)會兒童健康專業(yè)委員會青春期醫(yī)學(xué)學(xué)組的成立及青春期健康維護(hù)工程的啟動，青春期階段存在的生理、心理問題已引起國家層面的重視，青春期醫(yī)學(xué)正上升為一門新興的“朝陽”醫(yī)學(xué)。作為學(xué)組組長，筆者將與同行全程呵護(hù)孩子們的身心健康，幫助他們幸福、快樂、順利地度過美好的青春期花季。