??? 所謂應(yīng)激，是機(jī)體在各種內(nèi)外環(huán)境因素刺激時(shí)所出現(xiàn)的非特異性反應(yīng)。適當(dāng)?shù)膽?yīng)激可提高機(jī)體的適應(yīng)能力，但過強(qiáng)的應(yīng)激（不論是良性還是劣性）使得適應(yīng)機(jī)制失效會(huì)導(dǎo)致機(jī)體功能障礙，即出現(xiàn)疾病。
?? 為了讓大家對(duì)應(yīng)激有初步的了解，張麗萍首先讓學(xué)員們分組討論工作生活中曾經(jīng)遇到過的各種應(yīng)激事件，然后請(qǐng)各組代表上臺(tái)發(fā)言。隨后側(cè)重介紹了人生病以后的就醫(yī)與疾病應(yīng)激，疾病應(yīng)激啟動(dòng)的生存反應(yīng)和親附依戀及表現(xiàn)等，指導(dǎo)大家發(fā)現(xiàn)常見的應(yīng)激，遇到處于應(yīng)激狀態(tài)的人該如何說，如何干預(yù)等。

??? 學(xué)員們紛紛表示，通過本期課程學(xué)習(xí)，能夠識(shí)別應(yīng)激，理解應(yīng)激，并學(xué)到了如何處理的方法，對(duì)自己將來的工作生活會(huì)很有幫助。